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Wundermittel gegen Pickel und Mitesser?

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Zinksalbe - Wundermittel gegen Pickel und Mitesser?

Viele Menschen haben mit Unreinheiten der Haut in Form von Pickeln und Mitessern zu kämpfen. Natürlich gibt es zahlreiche Möglichkeiten, diese mithilfe von Abdeckstiften und Schminke zu überdecken - viel effektiver ist jedoch der Einsatz von Zink, denn diese Wunderwaffe kann die lästigen Unreinheiten aktiv bekämpfen. Zink wird gern als Salbe oder Creme aufgetragen und ist in Kombination mit vielen verschiedenen Zusätzen erhältlich.

Zink und das Leben – ein lebenswichtiges Spurenelement

Zink ist wichtig für viele Funktionen des Körpers: Es stärkt das Immunsystem, hilft beim Zellwachstum und wirkt sich positive auf die Prozesse der Wundheilung aus. Bei einem Mangel an Zink im Körper kann es hingegen zu Haarausfall, schlecht heilenden Wunden und einer Anfälligkeit für Infektionen kommen.

Zu empfehlen sind Zinkpräparate besonders zu Beginn einer Erkältung. Laut aktueller Studien kann der akute Krankheitszeitraum um bis zu einem Tag verringert werden, da durch das Zink körpereigene Abwehrkräfte gestärkt werden.

Diese Lebensmittel enthalten viel Zink

Zink kommt in rotem Fleisch, Milch, Käse und Hülsenfrüchten vor. Wer oft zinkhaltige Lebensmittel zu sich nimmt, profitiert von den guten Auswirkungen des Spurenelements. Weitere Lebensmittel, in denen Zink zu finden ist, sind:

  • Austern
  • Weizenkleie
  • Kürbiskerne
  • Rindfleisch
  • Leinsamen
  • Walnüsse
  • Gouda
  • Kichererbsen
  • Garnelen
  • Eier
  • Reis
  • Bananen

Ist Zink gut gegen Pickel?

Pickel entstehen aus den unterschiedlichsten Gründen, wie beispielsweise falscher Hautpflege oder aufgrund von hormonellen Schwankungen. Da Zink als entzündungshemmend gilt und das Immunsystem anregt, ist es für die Wundheilung gut geeignet und wird deswegen auch gern bei Problemen mit der Haut aufgrund von Akne verschrieben. Zink ist ein gutes Mittel, um der Haut Feuchtigkeit zu entziehen und sie auszutrocken. Deswegen hilft Zink bei der Bekämpfung von Unreinheiten im Gesicht oder anderen Körperbereichen.

Wie viel Zink pro Tag wird empfohlen?

Experten empfehlen die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Zink. Die Menge an Zink sollte etwa 30 bis 50 Milligramm pro Tag betragen. Dabei ist es wichtig, entsprechende Kapseln nicht auf nüchternen Magen einzunehmen. Durch die innerliche Anwendung mit Zink wird die Wundheilung gefördert, was bei Entzündungen durch Pickel hilft.

Wie kann Zinksalbe gegen Pickel wirken?

Zink kann bei äußerlicher Anwendung die Hautheilung unterstützen, natürliche Hautbarrieren stärken und die Talgproduktion normalisieren. In Zinksalben befindet sich der Wirkstoff Zinkoxid, wobei es sich um eine Mischung aus Zink und Sauerstoff handelt. Zinksalbe gegen Pickel wirkt antiseptisch und trocknet die Pickel aus, was auch zur Linderung von Entzündungen beiträgt, denn Bakterien können dann nicht mehr in die Haut eindringen.

Zinkoxid bindet die Feuchtigkeit auf der Haut und entzieht den Bakterien den Nährboden. Nicht nur bei Hautunreinheiten kann Zinksalbe helfen. Bei regelmäßiger Anwendung kommt es häufig zum Verblassen von unschönen Pickelmalen.

Passende Zusätze in der Zinksalbe

Noch besser wirkt Zinksalbe gegen Pickel und Hautunreinheiten in Kombination mit verschiedenen Zusätzen. Diese sind besonders geeignet:

  • Kamille: Sie trocknet Mitesser und Pickel zusätzlich aus.
  • Aloe vera: Diese spendet intensiv Feuchtigkeit und sorgt damit für einen Ausgleich.
  • Lebertran: Durch die darin enthaltenen Vitamine A, D und E wird die Hautbarriere gestärkt und die Erneuerung der Haut positiv beeinflusst.
  • Schafgarbe: Das Kraut wirkt heilend auf die oberste Hautschicht.

Weiterhin kann Jojobaöl fürs Gesicht angewendet werden, denn auch dieses ist ein bewährtes Mittel gegen Pickel und zur Behandlung von fettiger und empfindlicher Haut geeignet.

Kann Zinksalbe auch Nebenwirkungen haben?

Das Auftreten von Nebenwirkungen durch Zinksalbe ist bei gesunder Haut sehr gering. Allerdings kommt es dabei auch auf den Hauttyp an. Leidet man unter besonders trockener Haut, sollte lieber von der Behandlung mit Zink abgesehen werden, beziehungsweise dies Zinkpaste nur an den betroffenen Stellen auftragen. Andernfalls kann es zu schuppiger Haut und Juckreiz kommen.

Bei der Anwendung auf starken Entzündungen kann die Haut kurzzeitig unangenehm brennen. Die zinkhaltigen Präparate sollten in keinem Fall zusammen mit anderen Pflegeprodukten zur Anwendung kommen, weil Zinksalben die Wirkung anderer Stoffe vermindern können. Salicylsäure beispielsweise geht zusammen mit Zinksalbe eine unlösliche Verbindung ein. Dadurch ist die Wirkung der Säure eingeschränkt.

Im Zweifelsfall oder bei Auftreten von schweren Nebenwirkungen sollte immer ein Arzt hinzugezogen werden. Dieser kann auch im Vorfeld schon individuell einschätzen, ob die Verwendung von Zinksalbe gegen Pickel empfehlenswert ist oder nicht. Außerdem wird er ausführlich über das Thema informieren.

Die richtige Anwendung von Zinksalbe

Zinksalbe zieht nicht wie andere Cremes in die Haut ein, sondern wirkt direkt auf der Hautoberfläche. Sie kann zum Beispiel vor dem Schlafengehen aufgetragen werden. Diese Punkte sind beim Auftragen der Salbe mit Zink zu beachten:

  1. Gründliche Reinigung des Gesichts: Reste vom Make-up und abgestorbene Hautzellen müssen vor der Behandlung entfernt werden.
  2. Auftrag der Zinksalbe: Um die Zinksalbe aufzutragen, benutzt man am besten Wattestäbchen oder die Finger. Diese sollten aber zuvor desinfiziert werden, damit keine Keime an die entzündete Haut geraten. Es ist wichtig, die Salbe nur auf betroffene Stellen, wie entzündete Pickel und Mitesser aufzutragen.
  3. Einwirkung ermöglichen: Nachdem die Zinksalbe aufgetragen wurde, muss sie einwirken können. Das bedeutet, dass man sich nicht ständig ins Gesicht fassen oder es abwischen darf.
  4. Abwaschen: Nachdem die Salbe zum Beispiel über Nacht einwirken konnte, muss sie am nächsten Morgen wieder gut abgewaschen werden. Dazu empfiehlt sich lauwarmes Wasser. Wichtig ist, dass man dabei gründlich vorgeht und die Salbe nicht nur von einer Stelle zur anderen befördert. Verbleibende Reste könnten insbesondere empfindliche Hautstellen reizen und austrocknen.
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