Wie wichtig ist Self-Care für Dich?

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August 31, 2024 1:59am

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Self-Care jeden Tag

Wir hoffen, es geht Dir gut. Nach den Sommerferien hat uns der Schul-Alltag nun wieder fest im Griff.

Es braucht Zeit, sich an die neuen Stundenpläne oder Trainingszeiten zu gewöhnen. Und ja, an all die vielen Nachrichten und Termine, die damit verbunden sind. Es ist viel. Manchmal einfach zu viel.

Täglich ist es ein Balance-Akt, braucht gute Organisation und viel Energie, Familie und selbständig sein, miteinander zu vereinbaren und sich selbst dabei im Gleichgewicht zu halten.

Denn geht es uns nicht gut, wenn unsere Energiereserven aufgebraucht sind, dann können wir auch nicht für andere da sein.

Meine täglichen bepure Rituale am Morgen und am Abend sind für mich so wertvolle kleine Pausen und fixer Bestandteil wie mein Sport in der Natur.

Ich lieb's: Serum und Öl sanft im Gesicht einmassieren, den Duft einatmen. Dann mit dem Augenserum eine kühlende Massage meinen müden Augen am Morgen geben und zum Schluss mit einigen Spritzern Rosenwasser abschliessen. Durchatmen und parat sein für den Tag. Herrlich.

Was sind deine lieb gewordenen Rituale, um Energie zu tanken und zu entschleunigen?

Für deine tägliche kleine Auszeit, ob am Morgen oder am Abend, legen wir Dir 1x Brightening Eye Serum Rose zu jeder Bestellung ab EUR 120,- mit dazu. Es ist kein Code notwendig. Die Aktion gilt bis und mit 06.09.24.

Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Augencreme enthält Brightening Eye Serum Rose kein Wasser, Emulgatoren, Stabilisatoren oder andere Zusätze, sondern ist voller Vitamine, Antioxidantien und essenziellen Fettsäuren.

Schau gut zu Dir und für mehr Inspiration haben wir Dir diese Rituale zusammen gestellt.

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Liebe Grüsse & danke für Eure Treue! Kathleen & Fabian

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