Welche Pflegeprodukte empfehlt ihr in den Wechseljahren?

Diese Frage bekommen wir öfters gestellt. Durch eigene Erfahrungen und im Austausch mit Expertin, Hormoncoach Corina Dettling, begann ich tiefer in das Thema Wechseljahre einzutauchen.

Und verstehe plötzlich viel besser, was auch in meinem Körper passiert und wie sich die Haut entwickelt.

Wir haben einen ausführlichen Beitrag rund ums Thema Wechseljahre, deine Haut und passende Pflegetipps zusammen gestellt.

Viel Freude beim Lesen!

• Setze auf eine milde Reinigung ohne Alkohol und stark schäumende Tenside.
• Vermeide zu heiss und zu oft Duschen - besser lauwarm. 
• Viel und regelmässig trinken.
• Feuchtigkeit für die Haut und (wichtig!) Schutz, um die Feuchtigkeit in der Haut optimal einzuschliessen.
• Auch für Hände und Körper gilt: Pflegen, pflegen, pflegen. Körperöl einmal vor dem Duschen auftragen und die anschliessende Dusche trocknet deine Haut weniger aus.
• Grünpflanzen, Stosslüften, Heizung runter drehen, Wasserschalen aufstellen oder ein Luftbefeuchter befeuchten trockene Luft im Zimmer.