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☀Nos astuces rafraîchissantes pour cet été

Email sent: Jun 27, 2020 4:03am
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JARDIN - BALCON TERRASSE - MOBILIER - POTAGER - ALIMENTATION BIO - BIEN ÊTRE - MAISON - ANIMALERIE
L'été s’installe (enfin) sur toute la France ! Avec lui de fortes vagues de chaleur qui peuvent être difficiles à supporter. Cette semaine, on vous propose quelques astuces pour rafraîchir toute la famille, et des recettes d’eaux aromatisées subtilement parfumées, que vous pourrez consommer sans modération.

Sans oublier les soins aux oiseaux du ciel qui peuvent également souffrir de ces fortes chaleurs.
Recette n°1 : Eau basilic citron : la plus parfumée
Ingrédients
• 1L d’eau
• 1/2 concombre bio
• 1 citron bio
• 10 feuilles de basilic fraîchement coupées
Etapes
• Laver tous les ingrédients
• Couper une dizaine de tranches fines de citron et de concombre
• Froisser les feuilles de basilic pour révéler leur saveur
• Tout placer dans un récipient en verre et recouvrir d'eau
• Laisser infuser au frais pendant 2 à 12h en fonction de l’intensité souhaitée.
Recette n°1 : Eau basilic citron : la plus parfumée
Ingrédients
• 1L d’eau
• 1/2 concombre bio
• 1 citron bio
• 10 feuilles de basilic fraîchement coupées
Etapes
• Laver tous les ingrédients
• Couper une dizaine de tranches fines de citron et de concombre
• Froisser les feuilles de basilic pour révéler leur saveur
• Tout placer dans un récipient en verre et recouvrir d'eau
• Laisser infuser au frais pendant 2 à 12h en fonction de l’intensité souhaitée.
Recette n°2 : Verveine : la plus exotique
Ingrédients
• 1L d’eau
• 30 à 40 feuilles de verveine fraîchement coupées
• 1 citron bio
• 4 cuillères à soupe de sucre de canne bio
Etapes
• Laver les feuilles de verveine et râper le zeste du citron
• Verser l'eau dans une casserole, ajouter les zestes et le sucre puis porter à ébullition
• Retirer la casserole du feu pour y ajouter les feuilles
• Laisser infuser pendant 10 min
• Filtrer et placer au frais pendant une à deux heures
• Servir frais avec des glaçons
Recette n°2 : Verveine : la plus exotique
Ingrédients
• 1L d’eau
• 30 à 40 feuilles de verveine fraîchement coupées
• 1 citron bio
• 4 cuillères à soupe de sucre de canne bio
Etapes
• Laver les feuilles de verveine et râper le zeste du citron
• Verser l'eau dans une casserole, ajouter les zestes et le sucre puis porter à ébullition
• Retirer la casserole du feu pour y ajouter les feuilles
• Laisser infuser pendant 10 min
• Filtrer et placer au frais pendant une à deux heures
• Servir frais avec des glaçons
Retrouvez toutes nos recettes >
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Pour éviter les coups de chaleur à la maison 2 petites astuces qui vous
permettront de passer un été tranquille :
Astuce n°1 : Avec un ventilateur
Une technique assez connue mais qui a fait ses preuves, qui est celle consistant à disposer des linges mouillés devant les ventilateurs, pour simplement faire baisser la température de l'air ambiant.

Vous pouvez également disposer des bols ou bassines remplis de glaçons, qui auront le même effet.
Astuce n°2 : Avec des plantes
Certaines plantes d’intérieurs peuvent vous aider à maintenir un air ambiant agréable en cas de fortes chaleurs. Les plantes absorbent la chaleur et émettent de l’oxygène, ce qui fait baisser la température générale de vos pièces. Voici 5 plantes très pratiques que vous pourrez retrouver chez botanic® :
• Le caoutchouc
• L’aglanoèma
• La famille des palmiers
• Le sanseveria
• L'aloe vera
Et en plus elles sont très graphiques, pour un intérieur oxygéné et tendance. Alors pourquoi s’en priver ?
Astuce n°2 : Avec des plantes
Certaines plantes d’intérieurs peuvent vous aider à maintenir un air ambiant agréable en cas de fortes chaleurs. Les plantes absorbent la chaleur et émettent de l’oxygène, ce qui fait baisser la température générale de vos pièces. Voici 5 plantes très pratiques que vous pourrez retrouver chez botanic® :
  • Le caoutchouc
  • L’aglanoèma
  • La famille des palmiers
  • Le sanseveria
  • L'aloe vera
Et en plus elles sont très graphiques, pour un intérieur oxygéné et tendance. Alors pourquoi s’en priver ?
Retrouvez toutes nos plantes d’intérieur >
Et n’oublions pas les oiseaux du ciel...
Vous avez l’habitude de venir en aide aux oiseaux en hiver, ils ont plus que jamais besoin de vous cet été ! Certaines fortes chaleurs peuvent leur être fatales, c’est pourquoi nous vous communiquons quelques astuces de notre partenaire la LPO pour continuer à agir cet été.

Au jardin et même sur les balcons en ville, installez des abreuvoirs ou plus simplement des coupelles d’eau pour leur permettre de se désaltérer. Choisissez un endroit ombragé pour éviter que l’eau ne chauffe trop rapidement, et renouvelez la tous les matins.

N’oubliez pas non plus, la biodiversité dans votre jardin ou sur votre balcon, qui leur apportera une aide précieuse. Fleurs et plantes favoriseront l’apparition de petits insectes qui leur permettront de se nourrir pendant la période estivale. Et enfin un petit rappel, stoppez le nourrissage des oiseaux en été principalement en raison du risque de prolifération des maladies.
Retrouvez tous les conseils de la LPO >
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BOTANIC-SERRES DU SALEVE, SAS au capital de 11.668.740 €, SIRET 310 473 178 00088 RCS Thonon-les-bains Adresse : 300 rue Louis Rustin CS 44106 Archamps 74162 Saint-Julien-en-Genevois Cedex Service clients botanic® : contact@botanic.com

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Crédits photo : Big stock, Stéphane Couchet, Arnaud Childéric.
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