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Tic tac 🕔 il est 16h30, j'ai faim

Email sent: Apr 15, 2020 10:29am
Toutes nos astuces de coach pour ne pas craquer
 
 
 
 

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NUTRITION PERTE DE POIDS SANTE
 
 
 
 
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QUI A FAIM LÈVE LA MAIN !

OMG, c'est officiel, aujourd'hui, cela fait 31 jours que nous sommes Ă  la maison !
Si pour certains, le rythme de travail est accru, pour d'autres, le fait de ne pas pouvoir sortir s'en ressent !
Confinement, tĂ©lĂ©travail, absence d’activitĂ©, possibilitĂ©s de bouger limitĂ©es
 autant de facteurs qui nous donnent envie de grignoter !

Comment faire pour ne pas craquer, pour conserver suffisamment de motivation, ne pas ruiner tous nos efforts et tirer profit de cette situation ?

AIDEZ-MOI ! >
 
 
 
 

Healthy snack pour toi !

 
 
 
 
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