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30 Tage Dankbarkeit: Unsere Challenge im Oktober fr dich

Email sent: Sep 28, 2021 4:02am
 
30 Tage Dankbarkeit
 
 
 
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Mach mit und führe für 30 Tage ein Dankbarkeitstagebuch. Du wirst optimistischer, positiver, glücklicher, gelassener, resistenter gegen Stress, dein Schlaf verbessert sich und du verspürst mehr Energie. Lenke deinen Fokus auf das Positive und lerne zu schätzen, was du bereits in deinem Leben hast.
 
 
MEHR ERFAHREN
 
 
Schaffe ein Ritual und reserviere dir jeden Abend 5 Minuten, um dir die schönen Dinge in deinem Leben bewusst zu machen. 

Unser Template bietet dir jeden Tag ein neues Thema, über das du reflektieren kannst. Notiere deine Gedanken dazu in deinem Journal oder in einem Notizbuch. Es gibt keine Regeln, wie umfangreich deine Notizen sein sollen, folge deiner Intuition.
 
 
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Mach mit und gewinne ein Meditationsset von Halfmoon
Teile dafür in deinen Instagram Stories, wofür du dankbar bist und motiviere so deine Freunde, auch ein Dankbarkeitsjournal zu führen.
 
 
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Alle Informationen zur Teilnahme und Teilnahmebedingungen über den Button.
 
 
 
 
 
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