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Meditationslehrerin Michaela empfiehlt

Email sent: Oct 10, 2021 12:00am
 
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Michaela empfiehlt...
Gemeinsam mit Yogalehrerin Michaela laden wir dich dazu ein, in einer kurzen Meditationsübung die Verbindung zu dir selbst zu finden. Außerdem stellt dir Michaela ihre Lieblingsprodukte für die Meditationspraxis vor.
 
 
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GIRLFRIEND COLLECTIVE
Lieblingsoutfit
Michaela empfiehlt: „Die Outfits von Girlfriend Collective werden aus recycelten Plastikflaschen oder recycelten Fischernetzen hergestellt, sind unglaublich bequem und haben die schönsten Farben und Designs. Egal ob zum Yoga, zur Meditation oder zum Kaffeetrinken, man ist immer top angezogen – und dabei auch noch umweltfreundlich.“.
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HALFMOON
Lieblingszubehör
Michaela empfiehlt: „Das Letzte, worüber du in einer Meditation nachdenken möchtest, ist dein Sitz. Was gibt es also Besseres als ein bequemes Meditationskissen inklusive weicher Unterlage, das dazu auch noch gut aussieht? So macht Meditieren einfach doppelt so viel Spaß, und deine Meditationsecke sieht auch noch hübsch aus.“
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GAI + LISVA
Lieblingsjacke
Michaela empfiehlt: „Die gute alte Wickeljacke sollte in keinem Kleiderschrank fehlen. Weich und kuschelig, kann man sie einfach zu jeder Gelegenheit überwerfen. Vor, nach oder während der Meditation hält sie gut warm, und beim Treffen mit Freunden sieht sie auch noch gut aus.“
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Fotos: Alicia Minkwitz
 
 
 
 
 
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Wie du mit dir selbst in Verbindung bleibst
Es ist nicht immer leicht, auf die eigene innere Stimme zu hören, besonders wenn das Außen immer lauter wird. Michaela zeigt dir am Beispiel einer kurzen Meditationsübung, wie du wieder zu dir selbst findest, dein inneres Gleichgewicht wiederherstellst und deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrnimmst.
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