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Ausgewogene Ernhrung fr den aktiven Lebensstil mit Lizza

Email sent: May 11, 2021 3:01am
Weniger Kohlenhydrate, mehr Eiweiß & Ballaststoffe 💚
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Weniger Kohlenhydrate, mehr
Eiweiß & Ballaststoffe 💚
Weniger Kohlenhydrate, mehr Eiweiß & Ballaststoffe 💚

Hast Du einen aktiven Lebensstil? Dann weißt Du sicher bereits, dass auch Dein Essen eine entscheidende Rolle dabei spielt. Eine ausgewogene Ernährung versorgt Dich mit allen wichtigen Nährstoffen, die Du für sportliche Aktivitäten und den Alltag benötigst.

Nachdem wir uns letzte Woche auf Ernährung vor dem Sport konzentriert haben, möchten wir diese Woche näher auf den Zeitraum nach der körperlichen Anstrengung eingehen. Hier ist es natürlich besonders wichtig, dass Dein Essen Dir alle wichtigen Nährstoffe für eine gute Regeneration bereitstellt. Die Produkte von Lizza sind auch als Post-Workout-Mahlzeit ideal: Unsere Pizzen, Brote & Müslis enthalten deutlich weniger Kohlenhydrate als vergleichbare Produkte, aber eine Extraportion Eiweiß & Ballaststoffe. So erhältst Du alles, was Du brauchst, um Dich gut zu erholen und schnell wieder durchstarten zu können 💪

Mehr über die besten Mahlzeiten nach dem Sport erfährst Du in unserem neuen Blogbeitrag - leckere Rezepte inklusive 🤩

Schau jetzt vorbei!

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