Oatsome  - dein erster Smoothie zum Löffeln
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Gute Vorsätze - nicht nur im Januar 🏆

Email sent: Jan 27, 2020 1:59am

Is this your brand on Milled? You can claim it.

Bring Abwechslung auf deinen Frühstückstisch mit unserem neuen Smoothie Bowl Guide.
Natürlich zum Löffeln.
Gute Vorsätze - nicht nur im Januar


Hey Smoothielöffler, 

im Januar stehen gute Vorsätze und der Blick nach vorne oft im Vordergrund. Trotz allen "2020 wird mein Jahr"-Mantras und unserer Tendenz, oft nur das Negative aus der Vergangenheit zu sehen, sollte man dennoch innehalten. Oft haben wir großartige Dinge erreicht und schwierige Aufgaben gemeistert, ohne uns dessen wirklich bewusst zu sein. Warum denn dann nicht mal auf das vergangene Jahr zurückblicken und stolz auf unsere Leistungen sein? 

Zurückblicken, aber wie?

Natürlich sollten wir uns nicht zu sehr an der Vergangenheit festklammern, aber dennoch ist es wichtig, das vergangene Jahr in Ruhe Revue passieren zu lassen. Blättere deinen Planner durch, schaue dir die Fotos an, die du letztes Jahr gemacht hast oder setze dich zusammen mit einer Tasse Tee hin und schreibe auf, was du alles erreicht hast. Mir helfen solche Momente häufig, um mich besser auf meine Vorsätze und Vorhaben zu konzentrieren und am Ball zu bleiben.

Am Ball bleiben

Wie ich dir ja letzte Woche schon erzählt habe, können wir bereits durch kleine Veränderungen Großes bewirken. Deswegen ist es besonders wichtig, nicht die Motivation zu verlieren und Gewohnheiten immer mal wieder zu hinterfragen und zu variieren. Und das geht auch bei deinem Frühstück! Wir haben in unserem Smoothie Bowl Guide ein paar Inspirationen für dich zusammengeschrieben, die Abwechslung in deine Bowl und auf den Frühstückstisch bringen.
Hier geht's zu deiner Smoothie Bowl Inspiration

Viel Spaß bei deinen Smoothie Bowl Kreationen!
Fruchtige Grüße 
Hast du Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir doch einfach eine E-Mail an helli@oatsome.de 
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