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So gehts: einen trainierten und definierten Krper ganz ohne Gym?

💪 Was sind eigentlich die besten Eigengewichtsübungen?

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💪 Was sind eigentlich die besten Eigengewichtsübungen?
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Einen trainierten und definierten Körper ganz ohne Gym?

Hallo ,

das Thema Eigengewichtsübungen wird Dir sicherlich bereits ein Begriff sein.

In dem folgenden Artikel findest Du die effektivsten Bodyweightübungen sowie einige wertvolle Tipps für ein effizienteres Training, die Du sicher in Gänze noch nicht kennst.

Diese Lesezeit beträgt nur 8 Minuten, Ausreden gibt es demnach keine :-)

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Sportliche Grüße

Dein Pallid Falcon Team
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