Nieuws van Propeaq voor de maand september

This email was sent

September 22, 2022 7:46am

Is this your brand on Milled? Claim it.

Email matte:

Winterblues doet zich alleen voor in de herfst en winter als de dagen korter worden. De zon komt ‘s ochtends later op, waardoor pas later in de ochtend daglicht op onze ogen valt. Het daglicht stimuleert de aanmaak van het energiehormoon cortisol en van het gelukshormoon serotonine en wordt het nachthormoon melatonine onderdrukt. Kortom, dat daglicht hebben wij nodig om wakker en actief te worden.

De symptomen van de winterblues zijn onder andere:

Futloos gevoel
Niet lekker in je vel zitten
Concentratieproblemen
Overdreven veel slapen en toch moe zijn
Een prikkelbaar gevoel

Door een tekort aan daglicht ervaren we bovenstaande symptomen, de winterblues. Met Propeaq is dat verleden tijd in slechts 30 minuten.

Bezoek onze winterblues pagina en begin met bestrijden op www.propeaq.com/nl/winterblues/

Iedereen die onregelmatige diensten werkt, kent de dip: het moment dat de slaap toch dreigt toe te slaan, terwijl je nog aan de slag bent. Onze interne klok produceert dat slaperige gevoel onder invloed van de cyclus van dag en nacht. Daglicht maakt en houdt ons wakker, als de avond valt bereidt het lichaam zich voor op slaap. Toch is alert en energiek blijven tijdens nachtwerk mogelijk met de nachtdienstbril van Propeaq. Die hoef je niet de hele werktijd te gebruiken: 30 minuten dragen met ingeschakeld blauw licht is voldoende om de dip voor te blijven.

Benieuwd naar wat Propeaq kan betekenen voor uw organisatie? Neem vrijblijvend contact op via [email protected] of bel naar 013-6316313

Bezoek onze nachtdienstpagina voor meer informatie.

Winter blues only occur in the fall and winter when the days get shorter. The sun rises later in the morning, so that daylight falls on our eyes only later in the morning. Daylight stimulates the production of the energy hormone cortisol and the happiness hormone serotonin and the night hormone melatonin is suppressed. In short, we need that daylight to wake up and become active.

- The symptoms of the winter blues include:
- Lifeless feeling
- Not feeling well in your own skin
- Concentration problems
- Sleeping too much and still being tired
- An irritable feeling

Due to a shortage of daylight we experience the above symptoms, the winter blues. With Propeaq that is a thing of the past in just 30 minutes.

Visit our winter blues page and start fighting at www.propeaq.com/nl/winterblues/

Anyone who works irregular shifts knows the dip: the moment when sleep threatens to strike, while you are still working. Our internal clock produces that sleepy feeling under the influence of the cycle of day and night. Daylight wakes us up and keeps us awake, when night falls the body prepares itself for sleep. Still, staying alert and energetic during night work is possible with Propeaq night shift goggles. You don't have to use it all the time: wearing it for 30 minutes with the blue light turned on is enough to stay ahead of the dip.

Curious about what Propeaq can do for your organization? Contact us without obligation via [email protected] or call +3113-6316313

Visit our night shift page for more information.