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ūüŹ° Zuhause bleiben und neue Alltagsroutinen entdecken

Email sent: Apr 15, 2020 11:00am
Eine kleine Meditation am Morgen, eine kurze Auszeit im eigenen Garten oder entspannte Nachmittage im kuscheligen Sessel ‚Äď wie hat sich Ihr Tagesablauf ge√§ndert?
 

 
 

 
 
 

 

Wie hat sich Ihr Tagesablauf geändert? Während die andauernde Kontaktsperre unsere Aktivitäten auf ein Minimum reduziert, versuchen wir das Beste aus der Situation zu machen. So schwierig die aktuellen Zeiten auch sind, bieten eben diese uns die Möglichkeit, ganz neue Routinen in unseren Alltag zu bringen.

Fokus auf das eigene Wohlbefinden 

Eine kleine¬†Meditation¬†am Morgen, eine kurze Auszeit im eigenen Garten oder entspannte Nachmittage im kuscheligen Sessel ‚Äď in Zeiten von Corona k√∂nnen wir uns ganz auf uns selbst konzentrieren und das eigene Zuhause zu unserer pers√∂nlichen Wohlf√ľhloase machen. Jetzt haben wir die Zeit, uns mit den Dingen zu besch√§ftigen, die im stressigen Alltag meist in Vergessenheit geraten. Wieso sich also nicht mal bewusst dem widmen, worauf es insbesondere in Krisenzeiten ankommt: Unserem eigenen Wohlbefinden.¬†

 
 
 
 


 
 
 

 

 

Sorgenfrei in den Tag starten

Beginnen Sie den Tag mit gewohnten¬†Morgenroutinen¬†‚Äď unterst√ľtzt von Hilfsmitteln, die Ihnen zu mehr Sicherheit beim¬†Gang ins Badezimmer verhelfen. Ein sorgenfreier Tagesstart ist damit garantiert!

 

  Zu allen Badhilfen  

 

 

 

 
 
 

 

Fr√ľhes Meditieren¬†zahlt sich aus

¬†Ist der innere Schweinehund erstmal √ľberwunden, sind kurze Dehn- und Meditations√ľbungen am Morgen ein echter Garant f√ľr einen fr√∂hlichen, positiven Tag ‚Äď der Spa√ü kommt dann von allein!

 

  Zu allen Fitnessartikeln  

 

 

 

 

 

 
 
 

 

 

Wohltuende Dusche zum Gedankensammeln 

Beim Duschen können Sie sich dank praktischer Duschhilfen nicht nur bedenkenlos auf Ihre Körperhygiene konzentrieren. Diese Zeit eignet sich wunderbar, um sich gedanklich auf den Tag vorzubereiten.

 

  Zu allen Duschhilfen  

 

 

 

 
 
 

 

Einmal durchatmen bitte: Spaziergang im Freien

¬†Auch wenn es gilt, Ausfl√ľge weitestgehend zu vermeiden, k√∂nnen Sie sich nat√ľrlich trotzdem im heimischen Garten oder bei einem kurzen Spaziergang ins Gr√ľne am herrlichen Fr√ľhlingswetter erfreuen!

 

  Zu allen Mobilitätshilfen  

 

 

 

 

 

 
 
 

 

Entspannt durch den Nachmittag  

Ob beim Lesen oder Fernsehen - mit einem Aufstehsessel können Sie nicht nur rundum entspannen, sondern dank elektrischem Motor ganz ohne eigenen Kraftaufwand wieder aufstehen. 

 

  Zu allen Aufstehsesseln  

 

 

 
 
 

 
 
 

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