Superfood.nl
Superfood.nl

Waarom 3x per dag naar het toilet belangrijk is voor gezonde darmen

Email sent: Jun 29, 2020 4:11am

Is this your brand on Milled? You can claim it.

Aan je vragen hoe vaak je per dag naar het toilet gaat voor "een grote boodschap"
is misschien een beetje gek via een nieuwsbrief :)

Maar het is vanuit een therapeutische kijk één van de belangrijkere vragen
die ik je zou moeten stellen. Ik stelde deze vraag dan ook altijd structureel aan mijn
cliënten.

Want 2 - 3x per dag "een goede darmbeweging" hebben, met ontlasting,
is cruciaal voor een goede gezondheid.

Alle organismen vertonen namelijk allemaal precies dezelfde tien levensverschijnselen.

Ze:
1. halen adem
2. voeden zich
3. scheiden stoffen uit
4. bewegen
5. nemen waar
6. groeien en ontwikkelen
7. reageren op hun omgeving
8. hebben een stofwisseling
9. planten zich voort
10. gaan dood.

Voor een goede ontlasting zijn meerdere elementen cruciaal die je kunt samenvatten tot:
1. Eet voldoende vezels (pre-biotica, voeding voor de probiotica)
2. Zorg voor een goede darmflora (probiotica, levende bacteriën)

Er bestaat zoiets als "Yoga voor je darmen", met deze oefeningen
stimuleer je een goede darmwerking
.



Deze twee recepten zijn vezelrijk en dragen daarmee bij aan een goede darmflora
en normale ontlasting (zelfde link).



De prebiotica haal je dus uit vezels, zie bovenstaande recepten.

De probiotica (de goede bacteriën) haal je uit Green Juice. Want Green Juice
bevat een volledige dosering probiotica, waardoor je geen probiotica supplement
meer nodig hebt (en geld bespaart).

Start je met Green Juice, neem dan onze nieuwe formule. Klik hier.

Geniet van bovenstaande recepten -!

Ze komen uit ons boek "GROEN", dat je gratis bij Green Juice krijgt.

Zo heb je én de prebiotica (de vezels) én de probiotica (goede bacteriën).

Toegewijd aan jouw resultaat,

Jesse van der Velde


PS Green Juice vervangt een volledig probiotica supplement,
waarmee je geld bespaart
.












































Sent to: -
Superfoodies Nederland, Kanaalweg 26, 1121 DR Landsmeer, Netherlands
Don't want future emails?
Unsubscribe


Other emails from Superfood.nl

Superfood.nl
Jul 2, 2020
3 HUID recepten + allerlaatste dag (nog 16 uur)
Superfood.nl
Jul 1, 2020
laatste dag gratis boek HUID
Superfood.nl
Jun 29, 2020
Waarom 3x per dag naar het toilet belangrijk is voor gezonde darmen
Superfood.nl
Jun 25, 2020
8 Luminous klanten zeggen dit
Superfood.nl
Jun 23, 2020
zo test je een magnesium tekort
Superfood.nl
Jun 18, 2020
gezichtsyoga en een strakke huid