Wist je dat magnesium uber-functioneel is? Met meer dan 300 functies in ons lichaam is het een echte alleskunner. Zo kan magnesium een positief effect hebben op bijvoorbeeld je spierwerking, ontspanning, gemoedstoestand én energieniveau. Vrij bijzonder mineraal dus! 

Juist in de zomer is het belangrijk dit mineraal aan te vullen. Denk aan warme zomerse dagen en transpiratie. Dan verlies je ook de nodige mineralen!

Van magnesium bestaan er meerdere vormen, met elk een specifieke werking op ons lichaam. Benieuwd welk soorten magnesium er allemaal zijn? Read on! 

Voor mentale balans

Magnesium tauraat is de vorm voor jou wanneer jouw zenuwstelsel, concentratie of gemoedstoestand wel een steuntje in de rug kan gebruiken. Magnesium tauraat is magnesium gebonden aan taurine, hierdoor is deze beter opneembaar en is het goed in te zetten voor wat extra geestelijke veerkracht en mentaal welzijn. 

Ondersteunt de geestelijk veerkracht

Magnesium bisglycinaat is magnesium gebonden aan glycine wat ervoor zorgt dat deze vorm goed de bloed-hersenbarrière kan passeren. Dit maakt dat deze vorm van magnesium bijzonder goed is in te zetten voor de hersenfunctie en geestelijke balans. 

Ondersteunt bij energie

Magnesium malaat adviseren we bij vermoeidheid en een verminderde spierwerking.* Magnesium malaat heeft een verbinding met appelzuur, wat maakt dat deze vorm de hoogste opneembaarheid heeft in de spieren. 

Voor sporters

Net als magnesium malaat is magnesium citraat ook een goede optie bij weinig energie en een verminderde spierwerking.* Waar magnesium malaat gebonden is aan appelzuur, heeft magnesium citraat een verbinding met citroenzuur. Beide zuren zijn onderdeel van de zogenoemde citroenzuurcyclus, wat een belangrijk onderdeel is van de energievoorziening van onze cellen. 

Voor alle toepassingen

Onze Super Magnesium is een krachtige combinatie van de goed opneembare magnesiumvormen magnesiumtauraat, -bisglycinaat, -malaat en -citraat. Superfijn om in te zetten wanneer je een kwalitatief magnesiumsupplement wilt innemen, die werkt op alle gebieden. 

Er bestaan dus veel verschillende vormen van magnesium. Nog niet duidelijk welke magnesium bij jouw situatie past? Start dan de keuzehulp en ontdek welke vorm het beste past bij jouw doelen.