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đŸ€€ 5 recettes avec des lĂ©gumes de saison

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Pas le temps de cuisiner ? DĂ©couvrez nos recettes express spĂ©cial confinement đŸ„°

5 recettes avec des légumes de saison 


Le mois de mai est enfin arrivĂ© et avec lui tous ces fruits et lĂ©gumes que l'on apprĂ©cie tant ! Et puisque le mois de mai est le mois oĂč l'on doit faire tout ce qui nous plaĂźt, profitez-en pour vous rĂ©galer avec nos recettes de saison :
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5 astuces pour commencer à perdre les kilos pris pendant le confinement 


5 astuces pour commencer Ă  perdre les kilos pris pendant le confinement

Vous avez fait de votre mieux et avez essayé de faire attention à votre assiette depuis le début du confinement. Mais malheureusement , vous avez pris quelques kilos. Pas de panique ! Commencez par adopter nos 5 habitudes et vous devriez rapidement voir le résultat :
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Quelles sont les activités physiques à pratiquer malgré la pluie ? 


Quelles sont les activités physiques à pratiquer malgré la pluie ?

Le soleil s'en est allé pour quelques jours au moins et avec lui notre motivation pour courir. Mais il existe de multiples activités physiques à pratiquer depuis chez soi, plus aucune excuse pour ne pas se dépenser :
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Comment gĂ©rer l’anxiĂ©tĂ© liĂ©e au confinement ? 


Comment gérer l'anxiété liée au confinement ?

En cette pĂ©riode inĂ©dite de confinement, nous sommes tous davantage en proie au stress et Ă  l'anxiĂ©tĂ©. L'isolement, l'ennui ou le manque de vie sociale sont autant de facteurs qui gĂ©nĂšrent inĂ©luctablement un mal-ĂȘtre ambiant. DĂ©couvrez nos conseils pour y remĂ©dier !
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