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A court d'idées de recettes savoureuses sans gluten ?

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Je découvre les 4 articles à la une : 
  • Nos recettes pour un dîner sans gluten
  • Manger des pâtes le soir empêche-t-il de dormir ?
  • 5 aliments qui coupent vraiment l'appétit !
  • Quelles alternatives au beurre ?

Ps : une surprise se cache pour vous au bas de ce mail !

A la une cette semaine

     
   

Nos recettes pour un dîner sans gluten.

Nous sommes de plus en plus nombreux à retirer le gluten de l'alimentation, notamment pour raisons de santé. Mais le quotidien sans gluten est un casse-tête à gérer dans l'assiette. C'est pourquoi nous vous proposons de nouvelles idées de recettes.

Manger des pâtes le soir empêche-t-il de dormir ? 

Nous savons que pour bien dormir, il vaut mieux privilégier un dîner léger. Mais une bonne vieille plâtrée de pâtes peut-elle être considérée comme un repas léger ? Nous avons posé la question aux diététiciennes de WeCook WeCare.

   

5 aliments qui coupent vraiment l'appétit !

Nous avons tendance à manger plus que de raison pendant les repas car la satiété tarde à arriver. En cause ? Un repas pris trop vite, trop léger ou sans aliment véritablement rassasiant. Découvrez les aliments qui permettent d’être (vraiment) rassasié !

   

Quelles alternatives au beurre ?

Le beurre souffre d’une mauvaise réputation et ce n’est peut-être pas pour rien. S’il sublime nombre de mets, il est aussi et surtout élaboré à partir d’un produit animal, très gras et très calorique mais également source de mauvaises graisses (ou acides gras saturés). Mais quelles sont les alternatives au beurre ?

   
   

STOP aux régimes standards ! Vous méritez mieux que ça non ? Alors n'attendez plus et profitez dès à présent de votre plan minceur sur-mesure ! 

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Le WeCooker de la semaine

     

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Bienvenue à vous Caroline ! Félicitations, vous avez pris en main votre objectif de perte de poids ! Avec Mon Programme Minceur et notre soutien, vous réussirez à atteindre votre poids idéal. Faites comme Caroline, dites-nous votre objectif !

   
   
 
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