FR · wecook.fr

Confinement ne doit pas rimer avec grignotage : voici nos astuces !

This email was sent

Is this your brand on Milled? Claim it.

Can't read or see images?  View this email in a browser
 
   

 , votre hebdo Tête-Assiette-Basket


Je découvre les 4 articles à la une : 
  • Comment limiter les grignotages pendant le confinement ?
  • Et si c'était le bon moment pour se lancer dans un rééquilibrage alimentaire ?
  • 5 étonnantes recettes avec des carottes
  • Aliments à calories négatives : info ou intox ?

A la une cette semaine

     

Comment limiter les grignotages pendant le confinement ?

Vous voilà de retour à la maison pour une durée indéterminée avec un accès permanent au placard à gâteaux. Face au stress ou à l’ennui en effet, nous avons tendance à davantage manger. Adoptez dès aujourd’hui 5 de nos astuces pour ne pas multiplier les grignotages pendant ce reconfinement (et après !).

Et si c'était le bon moment pour se lancer dans un rééquilibrage alimentaire?

Vous profitez un peu trop du confinement et passez votre temps à grignoter tout ce que vous trouvez dans vos placards ? Sauf que vous vous dépensez beaucoup moins. Une équation dont le résultat est simple : les kilos s'accumulent. Et si c'était le bon moment pour remettre à plat votre alimentation et prendre de bonnes habitudes ?

   

5 étonnantes recettes avec des carottes

Nous avons beau savoir que les carottes rendent (peut-être) aimables et qu'elles regorgent de bienfaits, ce n'est pas pour autant que nous en consommons régulièrement. Forcément, la lassitude peut vite pointer le bout de son nez si nous ne varions pas. Oubliez les carottes râpées, carottes Vichy ou la purée de carottes et découvrez nos étonnantes recettes ! Plaisir des papilles garanti !

Aliments à calories négatives : info ou intox ?

Peut-être avez-vous déjà entendu parler des aliments à calories négatives ? Les aliments à calories négatives seraient des aliments contenant si peu de calories que l’énergie nécessaire à la digestion serait supérieure à l’apport énergétique desdits aliments. Mais évoquer ces aliments à calories négatives : info ou intox ? Nous vous expliquons !

   
   
 
This email was sent by [email protected] to -
Not interested? Unsubscribe | Update profile
WeCook WeCare | 17 rue de Mogador - 75009 PARIS - FR
Tous droits réservés© 2020 WeCook WeCare | Adresse e-mail[email protected]

Recent emails from wecook.fr  See more