La poire en 5 délicieuses recettes

5 recettes pour mettre les poires à l'honneur

Septembre marque le retour de la poire sur les étals du marché, pour satisfaire les papilles des plus petits etdes plus grands. Si la poire se suffit bien évidemment à elle-même pour être appréciée, les plus gourmands apprécieront quelques recettes pour la sublimer. Découvrez notre top 5 des recettes avec des poires !

C'est la rentrée : 5 bonnes raisons d'enfiler vos baskets !

 La rentrée serait-elle la saison de tous les défis ? Au travail, dans sa vie, dans sa tête et... dans son corps ! Pas de secret : cela passe par une alimentation équilibrée mais aussi la reprise d'une activité physique ! Découvrez avec nous quelques (vraies) bonnes raisons de reprendre le sport à la rentrée !

Connaître les fruits et légumes de septembre et leurs bienfaits

C'est encore l’été, le moment de profiter des derniers fruits et légumes d’été mais aussi d’inviter les fruits et légumes d’automne dans l’assiette. Car consommer des fruits et légumes chaque jour c'est bien, mais les consommer de saison c'est encore mieux ! Découvrez les fruits et légumes de saison et leurs bienfaits !

Les 10 commandements pour une rentrée saine et équilibrée

L’heure de la rentrée a sonné, et c'est le moment idéal (avec les bonnes résolutions du nouvel an) pour faire le plein de bonnes habitudes. Si cela se passe à l’école pour les plus petits ou au bureau pour les plus grands, cela se passe également dans l’assiette ! Suivez-nous pour une rentrée saine et équilibrée.

Je souhaite des astuces et des conseils en toute liberté

Et si c'était le moment de faire le bilan ?