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L'hiver arrive à grand pas, attention à ces plats caloriques !

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Je découvre les 4 articles à la une : 
  • Se dépenser pendant le confinement grâce à des activités du quotidien 
  • 5 recettes pour se réconcilier avec les poireaux
  • 5 astuces pour s'aérer l'esprit pendant le confinement
  • Quels sont les plats d'hiver les plus caloriques ?

Une surprise se cache au bas de ce mail : découvrez nos 2 nouveaux programmes ! 

A la une cette semaine

     
   

Se dépenser pendant le confinement grâce à des activités du quotidien

Le sport à domicile n’a jamais été votre passion ? On peut vous comprendre ! Mais avec le reconfinement, vous vous dépensez encore moins qu’auparavant. Si vous ne voulez absolument pas faire de sport, il est quand même possible de se dépenser pendant le confinement à la maison.

5 recettes pour se réconcilier avec les poireaux

Les poireaux font rarement partie de la liste des aliments préférés des Français alors qu'ils regorgent de bienfaits : peu caloriques, une teneur intéressante en fibres, riches en vitamines et minéraux… C'est pourquoi il est temps de les inviter à notre table et de se réconcilier avec eux grâce à nos (étonnantes) recettes avec des poireaux !

   

5 astuces pour s'aérer l'esprit pendant le confinement

Si au début du confinement tout allait bien, cette année quasi confinée semble interminable. Les journées sont longues, vous ressassez, vous ennuyez, commencez tout voir en noir ! Il faut remédier à cette mauvaise passe et nous avons quelques idées pour vous aérer l'esprit pendant le confinement :

Quels sont les plats d'hiver les plus caloriques ?

Dès que les températures diminuent, nous sommes nombreux à nous jeter sur des plats réconfortants. Mais s’ils font du bien au moral, ils se révèlent très caloriques et, consommés en excès, favorisent la prise de poids. Découvrez les plats d’hiver les plus caloriques :

   
   
 
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