FR · wecook.fr

Qui dit reconfinement ... dit remise derrière les fourneaux !

This email was sent

Is this your brand on Milled? Claim it.

Can't read or see images?  View this email in a browser
 
   

 , votre hebdo Tête-Assiette-Basket


Je découvre les 4 articles à la une : 
  • 4 (vraies) bonnes raisons de manger des noix !
  • Confinement : une bonne excuse pour se remettre à la cuisine ! 
  • Pourquoi le dîner ne doit-il pas être trop copieux ?
  • 5 astuces pour faire du sport à domicile pendant le confinement

A la une cette semaine

     
   

4 (vraies) bonnes raisons de manger des noix !

Voilà maintenant quelques années que nous entendons parler des oléagineux et de leurs bienfaits. Et ce n’est pas pour rien, les bienfaits des noix notamment sont nombreux. Santé publique France recommande d’ailleurs de consommer davantage de noix, et plus largement de fruits à coque. On vous explique pourquoi.

Confinement : une bonne excuse pour se remettre à la cuisine ! 

Presque une semaine après le début du reconfinement, vous avez sans doute retrouvé vos repères. Si les premiers jours vous avez dû limiter le temps passé en cuisine pour gérer les tracas du quotidien, aujourd'hui vous avez un peu plus de temps. Profitez-en pour vous remettre en cuisine avec une (ou plusieurs) de nos recettes sélectionnées pour vous.

   

Pourquoi le dîner ne doit-il pas être trop copieux ?

Avec notre rythme souvent infernal, nous avons tendance à délaisser le petit-déjeuner pour foncer au travail et à déjeuner un rapide encas quand sonne midi. Seulement, en fin de journée et l’estomac dans les talons, nous nous rattrapons avec un dîner plaisir, gras et très calorique. Ce n’est pas forcément une bonne idée...

5 astuces pour faire du sport à domicile pendant le confinement

Au premier confinement, vous vous étiez fait la promesse de pratiquer du sport à la domicile au moins 2 fois par semaine. Pour la première fois, cette résolution était tenue. Mais ce reconfinement vous pousse à reprendre cette résolution. 5 pistes pour se (re)lancer :

Le WeCooker de la semaine

     

❤ Laure, Pack Objectif Santé : -5kg

Bienvenue à vous Laure ! Félicitations, vous avez pris en main votre objectif de perte de poids ! Avec le Pack Objectif Santé et notre soutien, vous réussirez à atteindre votre poids idéal. Faites comme Laure, dites-nous votre objectif !

   
   
 
This email was sent by [email protected] to -
Not interested? Unsubscribe | Update profile
WeCook WeCare | 17 rue de Mogador - 75009 PARIS - FR
Tous droits réservés© 2020 WeCook WeCare | Adresse e-mail[email protected]

Recent emails from wecook.fr  See more