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Über dieses Omega-3 spricht fast niemand

Nicht DHA. Nicht EPA. Es gibt ein drittes – und es ist das wichtigste | Mai-Aktion: -15% & Gratis-Versand + Gewinnchance


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Nicht DHA. Nicht EPA. Es gibt ein drittes – und es ist das wichtigste | Mai-Aktion: -15% & Gratis-Versand + Gewinnchance
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Omega-3 aus Perillasamenöl als idealer ALA-Lieferant für dich.Omega-3 aus Perillasamenöl als idealer ALA-Lieferant für dich.
ALA – die Basis aller Omega-3-Arten
Liebe Leserin, lieber Leser,

du hast sicher schon von Fischöl gehört. Vielleicht auch von Algenöl. Aber es gibt ein drittes Omega-3, über das kaum jemand spricht. Und das Überraschende daran: Es ist das einzige, auf das dein Körper wirklich nicht verzichten kann!

Es ist nicht EPA. Und auch nicht DHA. Diese beiden kann dein Körper notfalls selbst herstellen, zwar langsam und unvollkommen, aber immerhin. Das dritte dagegen kann er unter keinen Umständen selbst produzieren. Es muss täglich über die Nahrung kommen.

Sein Name: Alpha-Linolensäure – kurz ALA. Und die meisten Menschen in Deutschland bekommen davon viel zu wenig.
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Was ALA in deinem Körper wirklich tut
Stell dir die drei Omega-3-Fettsäuren wie eine Kette vor: ALA ist das erste Glied. Der Rohstoff, aus dem dein Körper EPA und DHA aufbaut. Fehlt die tägliche Zufuhr, fehlt das Fundament für die gesamte Omega-3-Versorgung.

Als essenzielle Fettsäure ist ALA ein struktureller Bestandteil jeder Zellmembran deines Körpers, von Kopf bis Fuß. Kein Wunder also, dass die Ernährungswissenschaft ihr Interesse an ALA in den letzten Jahren deutlich verstärkt hat. Studien weltweit untersuchen, welche Rolle eine ausreichende ALA-Zufuhr in einem gesunden, aktiven Lebensstil spielt.

Und trotzdem ist ALA das Omega-3, das die meisten Nahrungsergänzungsmittel einfach ignorieren.
Perilla Pflanze
Warum Perillasamenöl?
Leinsamen gilt als klassische pflanzliche ALA-Quelle – Perillasamenöl übertrifft ihn deutlich: Mit ca. 60% Alpha-Linolensäure gehört es zu den reichhaltigsten pflanzlichen Omega-3-Quellen überhaupt. In der ostasiatischen Medizin und Küche wird die Perillapflanze seit Jahrhunderten genutzt. Die moderne Ernährungswissenschaft bestätigt heute, was die Tradition schon lange weiß: Pflanzliche Omega-3-Quellen sind ein unverzichtbarer Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.
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