Hey 👋
Kennst du das? Du isst eigentlich gesund, aber dein Bauch macht trotzdem, was er will.
Damit bist du nicht allein. Das hören wir ständig. Deshalb möchten wir dir heute Elina vorstellen.
Sie ist holistische Ernährungsberaterin für Darm- und Zyklusgesundheit. Und sie weiß, wie es sich anfühlt, mit dem eigenen Körper zu kämpfen. Elina ist Endometriose-Betroffene, heute ist sie symptomfrei.
Auf Instagram folgen ihr über 24.000 Follower und als Ernährungsberaterin betreut sie etliche Frauen getreu dem Motto:
Ernährung ist Medizin:
Und das hat nichts mit Verboten, Perfektion oder Verzicht auf Genuss zu tun. Im Gegenteil. Nährstoffreiches Essen darf alltagstauglich sein und sich leicht anfühlen.
Der Schlüssel liegt in deinem Darm. Er entscheidet mit, wie gut du Nährstoffe aufnimmst. Elina zeigt dir heute, worauf es ankommt.
|
