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La ansiedad social impide a las personas expresar sus ideas y su personalidad por miedo a ser juzgadas o rechazadas.
Como resultado, las personas socialmente ansiosas y tímidas a menudo se sienten incomprendidas y no pueden hacer amigos. Suelen sentirse muy inseguras cuando intentan interactuar con nuevas personas.
Pero recuerda que tú puedes vencer la timidez y desarrollar las habilidades sociales con suficiente práctica y persistencia. Veamos algunos consejos y pasos que tienes que tomar en cuenta para superar la ansiedad social y desarrollar la confianza en ti mismo, y así puedas hacer amigos y socializar mejor.
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