Extra voedingsstoffen

Uw lichaam heeft tijdens een zwangerschap meer voedingsstoffen nodig. Goed en gevarieerd eten is daarom belangrijk. Voedingssupplementen kunnen een aanvulling zijn op uw dagelijkse voeding. IJzer kan bijvoorbeeld bijdragen aan extra energie bij vermoeidheid.

Advies van de Gezondheidsraad

De Gezondheidsraad geeft een aantal adviezen voor zwangere vrouwen:

• Neem 400 microgram extra foliumzuur per dag vanaf vier weken vóór de conceptie tot de 10e week van uw zwangerschap

• Neem 10 microgram extra vitamine D per dag tijdens de hele zwangerschap en borstvoedingsperiode

• Eet 2 keer per week vis voor de omega-3-vetzuren: eenmaal vette vis en eenmaal magere vis

Een goed verzorgd lijf

Uw lichaam verandert tijdens een zwangerschap sneller dan ooit. Een voedende olie of body butter helpt om de huid soepel te houden. WELEDA ontwikkelde samen met verloskundigen en apothekers producten voor de zwangerschap, met natuurlijke en zachte ingrediënten. Bij aankoop van een WELEDA Mama- of Babyproduct ontvangt u nu gratis de WELEDA Mama Bio Borstvoedingsthee*, met kruiden die van oudsher worden gebruikt ter ondersteuning van een ontspannen borstvoeding.

Kraamtranen na de bevalling?

Hormonen spelen een grote rol in hoe u zich voelt tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Het kan fijn zijn om hier met iemand over te praten. Tijdens een gratis consult³ van 15 minuten luistert hormoontherapeut Melanie Roes naar uw verhaal en geeft ze praktische adviezen, zonder oordeel.

WELEDA ontwikkelde met verloskundigen en apothekers een babylijn met natuurlijke ingrediënten die de kwetsbare babyhuid zacht en veilig verzorgen. Voor rode billetjes is Bepanthen Baby Zalf een bekende naam: het verzorgt, verzacht en ondersteunt het natuurlijke huidherstel. De zalf is niet geparfumeerd en zonder kleurstoffen of conserveermiddelen en wordt aanbevolen door kraamverzorgenden.

Borst- en flesvoeding

Een goede start begint met de juiste voedingsstoffen. Baby’s krijgen in het eerste jaar borst- of flesvoeding. Voor jonge kinderen tot 4 jaar wordt geadviseerd dagelijks vitamine D te geven. Geeft u borstvoeding? Dan wordt ook het geven van vitamine K aangeraden.

Vaste voeding

Naarmate uw kind ouder wordt, eet het steeds meer met de pot mee. Gevarieerd eten is dan nodig om genoeg voedingsstoffen binnen te krijgen. Supplementen voor baby’s en kinderen kunnen daar een waardevolle aanvulling op zijn.

U bent blij als uw baby blij is. Helaas kunt u niet altijd voorkomen dat uw baby ergens last van krijgt.

Als het neusje verstopt zit

Een verkoudheid is voor een baby extra vervelend. Otrivin¹ en Physiomer¹ helpen het neusje voorzichtig vrij te maken, zodat drinken, slapen en ademen weer soepel gaat. 

Als uw baby koorts of pijn heeft

Bij koorts of pijn, bijvoorbeeld door doorkomende tandjes, zijn Panadol² en Sinaspril² vertrouwde namen in pijnstilling voor kinderen.

Andere ongemakken

Voor kleine schaafwondjes is Betadine² een bekend middel om de huid te desinfecteren. Heeft uw kind hoofdluizen? Prioderm¹ biedt een aanpak. En bij waterpokken kan een verkoelend zemelenbad, bijvoorbeeld van HeltiQ, de geïrriteerde huid verzorgen en hydrateren.

Alle aanbiedingen zijn op basis van de adviesprijs
* Zolang de voorraad strekt

** Wordt verrekend als 50% korting
¹ Medische hulpmiddelen, lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing
² Geneesmiddelen, lees voor gebruik de bijsluiter
³ Het hormoonspreekuur is geen medisch consult en vervangt geen medische zorg. Er worden geen diagnoses gesteld. Bij klachten die medische aandacht vereisen, neem contact op met uw huisarts of specialist.