La felicità si impara: il nuovo VideoCorso

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Ti sei mai accorto che più ti sforzi di essere felice, meno ci riesci?

La felicità proviene da un luogo interiore profondo che sfugge al nostro controllo. Se non la troviamo, è perché la stiamo cercando nel posto sbagliato.

Siamo abituati a pensare che il benessere dipenda solo dalle circostanze esterne:

• Avere una relazione perfetta
• Raggiungere gli obiettivi
• Risolvere ogni problema

Niente di più falso. Si può essere disperati quando tutto va bene o sereni nel mezzo di una tempesta.

La vita non si ferma ad aspettarci

I problemi non finiscono mai. Quando realizziamo un desiderio, ne troviamo subito un altro e la corsa ricomincia. La vita è, per sua natura, una sequenza di:

• Sfide e imprevisti
• Difficoltà e fatiche
• Delusioni e successi

Aspettare che le condizioni esterne siano perfette per iniziare a stare bene significa rimandare la felicità a domani. E domani non arriva mai. Se il tuo benessere dipende da ciò che accade fuori, sarai sempre in balia degli eventi.

La metafora dell'albero: fiorire nonostante tutto

La felicità non è una vita perfetta. La felicità è dare sfogo alla tua capacità innata di generare qualcosa di profondamente e intimamente tuo. È la tua capacità di fiorire. Pensa a un albero:

• Non è felice perché non conosce il vento, la pioggia o la siccità
• È felice perché, nonostante il maltempo, concentra le sue energie nel dare luce ai propri frutti

Allo stesso modo, essere felici non significa vivere senza difficoltà, ma far fruttificare la tua natura autentica, i tuoi talenti e ciò che ti rende unico al mondo

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