Hva er soleksem- og hvordan unngå det?☀️

Får du lett soleksem bør du lese dette nyhetsbrevet. Se i nettleseren din

This email was sent

June 14, 2026 4:00am EDT

Is this your brand on Milled? Claim it.

Matte tone:

Karma.no din destinasjon for naturlige skjønnhet- og velværeprodukter

Les i nettleseren din

✦ sommeren 2026

Soleksem – hvorfor får du det, og hvordan forebygger du det?

Får du plutselig kløe og røde prikker etter den første solen av sesongen? Det er sannsynligvis soleksem – og du er langt fra alene. Opptil 20% av befolkningen opplever dette. Les vidre for å vite hvofor man får det og hva du kan gjøre med det.

«Soleksem er ikke en allergi mot solen eller solkremen du bruker i seg selv. Det er en reaksjon der immunsystemet overreagerer på forandringer som oppstår i huden når den utsettes for UV-stråler. Heldigvis kan mye forebygges med gode solvaner og riktig beskyttelse»
— Åse, grunnlegger av Karma

KUN I DETTE NYHETSBREVET

Bruk rabattkoden

SOMMERTID

Få 10% ordinære varer - se mange tilbud i nettbutikken også.

Hva er egentlig soleksem?

Soleksem (polymorft lysutslett) er en vanlig hudreaksjon som oppstår når huden utsettes for UV-stråler fra solen. Det er ikke det samme som solbrenthet, men en reaksjon der immunsystemet overreagerer på solpåvirket hud. Resultatet kan være kløende røde prikker, små blemmer og irritert hud.

Typiske symptomer

Kløende røde prikker
Blemmer eller papuler
Varmefølelse og hevelse
Oppstår 1–3 dager etter soleksponering

Hvem rammes?

Hyppigst hos kvinner 20–40 år
Lyshudede er mest utsatt
Starter ofte vår/tidlig sommer
Kan bli bedre utover sommeren

Slik forebygger du soleksem

1	Start forsiktig med solen – venn huden gradvis til de sterke UV- strålene Eksponér huden gradvis de første dagene av ferien. 15 min dag 1, 30 min dag 2 – gi huden tid til å tilpasse seg.

2	Bruk mineralsolkrem – ikke kjemisk Kjemiske filtre kan trigge reaksjoner hos sensitive. Mineralsolkrem (zinkoksid/titandioksid) sitter på huden og reflekterer UV- uten å trenge inn. Kjemisk solfilter absorberes i huden, og kan skape varmeutvikling.

3	Omega-fettsyrer og antioksidanter Studier viser at omega-3 og antioksidanter kan redusere soleksem-reaksjoner. Start gjerne 4–6 uker før sommerferien.Gjerner både innvendig og i hudpleierutinen din.

4	Unngå parfyme og irritanter i solen Parfymerte produkter og Retinol /vitamin A, kan gjøre huden mer fotosensitiv. Bruk parfymefrie solkremer og hudpleieprodukter i solen.

🌿 Karma's tips for sensitiv hud i solen

Velg mineralsolkrem SPF 50 uten parfyme, bruk beroligende serum med aloe vera, og la huden gradivis venne seg til solen.

LES MER OM SOLEKSEM HER →

Nyhet ✦

100% Pure Liplinere — sunn makeup med fruktpigmenter

Endelig kom de nye liplinerene fra 100% Pure. For de som kjenner 100% Pure godt fra før, vet at de hadde liplinere for flere år siden. Men de har vært out-of- stock siden Covid. Nå er det altså endelig tilbake - det vet vi mange som er glade for. Vi har også fått påfyll av flere leppestiftfarger, som passer perfekt til disse + mer hårpleie.