LT · knygos.lt

3 bestseleriai tiems, kurie reikalauja iš savęs per daug 📚

įžvalgos, kurios pasieks ne tik protą, bet ir širdį ?


This email was sent

Is this your brand on Milled? Claim it.

View this email in your browser
Gal ir tavo sunkiausi pokalbiai vyksta ne su kitais, o su savimi? Sutik – gyvename laikais, kai iš savęs reikalaujame labai daug: stengiamės būti ir produktyvūs, ir emociškai brandūs.

Tik kuo daugiau stengiamės viską kontroliuoti, tuo dažniau pavargstame nuo savęs pačių. Todėl norime atkreipti tavo dėmesį į tris mokslu grįstus psichologijos bestselerius.

Šios „Alma littera“ knygos ne ragina tapti tobulesniais, o moko ištrūkti iš nuolatinių grumtynių su vidiniu kritiku. Ne teoriškai, o taip, kad įžvalgos pasiekia ne tik protą, bet ir širdį.
Geriau suprasti savo emocijas, o tada ir išmokti jas priimti padės Susanos David knyga „Emocinis lankstumas“.

Dr. S. David – pasaulyje pripažinta psichologė, Harvardo medicinos mokyklos dėstytoja ir emocinio lankstumo tyrėja.

Jos knyga, į kurią sudėta daugiau nei 20 metų kaupta jos kaip praktikuojančios psichologės patirtis, tapo ne tik „The Wall Street Journal“ bestseleriu, bet ir „Amazon“ metų knyga

S. David atskleidžia: laimingiausi žmonės patiria tuos pačius sunkumus ir nesėkmes kaip ir visi, tačiau jie išmoko nepakliūti į nenaudingų minčių ir elgesio modelių pinkles. 

Atrask emocinį lankstumą:
SUDOMINO
Amerikiečių psichologas, bestselerių autorius Danielis Golemanas knygoje „Emocinis intelektas“ sako, kad emocinis intelektas gali būti svarbesnis nei IQ – intelekto koeficientas. Nes būtent emocinis intelektas atlieka pagrindinį vaidmenį mąstymo procese ir priimant sprendimus

Amerikos psichologų asociacijos apdovanojimą už viso gyvenimo pasiekimus pelniusio autoriaus knyga – praktinis gidas mokantis emocinio raštingumo, lemiančio mūsų sveikatą, karjerą ir santykius

Psichologijos klasika tapęs „Emocinis intelektas“ išverstas į daugiau nei 40 kalbų. Atkreipkite dėmesį į „Goodreads“ vertinimo vidurkį – 4,06 iš 137 115 vertinimų!

Knyga, pakeitusi požiūrį į sėkmę:
SUDOMINO
Dar vienas profesionalus žvilgsnis į svarbią temą – Ellenos Hendriksen knygoje „Kaip būti pakankamam“. Filosofijos mokslų daktarė E. Hendriksen yra klinikinė psichologė, dirbanti Bostono universiteto Nerimo ir su juo susijusių sutrikimų centre.

Knygoje autorė siūlo lankstų ir išlaisvinantį kelią, beje, nereikalaujantį atsisakyti aukštų standartų ar sunkiu darbu pasiekto meistriškumo. Patardama su atjauta ir subtiliu humoru, ji padės savikritiką keisti geranoriškumu sau, atidėliojimą – produktyvumu, o lyginimąsi – pasitenkinimu tuo, kas pasiekta. 

Knygos leidybos teises jau nusipirko daugiau nei 20 šalių.

Nustok save spausti:
SUDOMINO
Jūs gavote šį laišką, nes registravotės gauti Knygos.lt naujienlaiškius.

Nebenorite gauti pranešimų apie knygų naujienas, akcijas ir nuolaidos kodus? Čia galite atsisakyti naujienlaiškio, o čia galite atsisakyti SMS žinučių.

Visi tekstai ir dizainas © UAB BALTO trader. Visos teisės saugomos.






This email was sent to -
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
UAB BALTO trader · Islandijos pl. 217 · Kaunas 49165 · Lithuania

Are you sure?

Lists help you organize the brands that you care about. Your lists are private to you.