Allo - 😊
Ma routine matinale pour lancer avec grande qualité et de la plus belle façon, je vous l’explique, chacune de mes journées.
Je commence toujours ma journée avec une shot de mon Jus jaune tonique (dispo dans les bistros de nos 14 Maisons ou en ligne via le prêt-à-manger livré à domicile). Les racines de gingembre, de Curcuma combinées au jus de citron donnent un véritable élan à la journée. Jamais un matin sans lui! Mon « starter » ☺️
Pour multiplier cet élan, ce réveil vitalité et cette sensation de légèreté je prends ensuite mes fibres suivies d’un verre d’eau dans lequel je verse mes électrolytes.
Le psyllium est une fibre. Et les fibres sont de précieuses alliées de notre microbiote. Il est enrichi dans ce précieux qui fait toute la différence d’orme rouge, traditionnellement utilisé pour ses propriétés apaisantes sur les muqueuses digestives, et d’hibiscus, apprécié pour sa richesse en polyphénols antioxydants.
J’ajoute toujours mes électrolytes, parce qu’ils favorisent une bonne hydratation tout au long de la journée et contribuent au bon fonctionnement de mon système nerveux, de mes muscles et de toutes mes cellules. C’est ma façon de mettre en marche ma machine électrique dès le matin.
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