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10 Inspirationen für gesunde Durstlöscher im Alltag

🌿 Mit diesen 10 Tipps zu gesunden Getränken treffen Sie täglich die beste Wahl für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.


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Gesunde Getränke
10 Inspirationen für gesunde Durstlöscher im Alltag
Sie stehen uns jederzeit zur Verfügung: im Kühlschrank, im Supermarkt oder im Café. Manche Getränke wirken harmlos, enthalten jedoch überraschend viel Zucker, während andere Gesundheit versprechen, dieses Versprechen aber nicht halten. Gleichzeitig gibt es natürliche Alternativen, die Körper und Geist spürbar unterstützen können. Welche Drinks sind echte Energiequellen – und welche sabotieren Ihre Gesundheit heimlich?
22.80 21.60
energybalance pH-drink sugar-free
210 g
 
63.90 59.90
SPONSER Electrolytes Tabs Fruit Mix
12x10 Stück
 
3.70
dr. antonio MARTINS Coco Milk 2 % zum Trinken
1 lt
 

Blutdruckmessgeräte
10 entscheidende Regeln für eine präzise Kontrolle des Blutdrucks
Ein zuverlässiges Blutdruckmessgerät kann dabei helfen, den Blutdruck regelmässig im Blick zu behalten und Veränderungen frühzeitig zu erkennen. Doch nicht jedes Modell liefert unter allen Bedingungen gleich präzise Ergebnisse – auch die richtige Anwendung spielt eine entscheidende Rolle. Mit unseren 10 praktischen Tipps erfahren Sie, worauf es bei Auswahl, Messung und Pflege wirklich ankommt. Welche einfachen Kniffe sorgen für besonders zuverlässige Messwerte?
68.80
beurer Blutdruckmessgerät Oberarm BM 49 sprechend
1 Stück
 
52.80
beurer Blutdruckmessgerät Handgelenk BC 44 Easy to Use
1 Stück

Hitzeschutz für Haare
10 unverzichtbare Tipps, damit Hitze Ihren Haaren nichts anhaben kann
Tägliches Föhnen, Glätten oder Lockenstyling kann das Haar stark beanspruchen und ihm mit der Zeit Feuchtigkeit, Glanz und Geschmeidigkeit entziehen. Ein Hitzeschutz hilft dabei, die Haarstruktur vor hohen Temperaturen zu bewahren, und kann Haarbruch, Spliss und Frizz entgegenwirken. Mit den richtigen Produkten und einigen einfachen Gewohnheiten lässt sich Hitzestyling deutlich schonender gestalten. Möchten Sie erfahren, wie Sie Ihr Haar beim Styling optimal unterstützen können?
26.10 21.70
René Furterer Style Hitzeschutzspray
150 ml
 
33.80 27.90
René Furterer Absolue Kératine Pflege
100 ml

Menstruation
10 Tipps, um die „roten Tage” leichter zu überstehen
Die Menstruation begleitet viele Menschen jeden Monat und beeinflusst ihre Energie, Stimmung und ihren Alltag. Mit kleinen Gewohnheiten, gezielten Entspannungsübungen und praktischen Kniffen lassen sich unangenehme Phasen oft mildern. Diese Einblicke helfen dabei, die Woche bewusster und selbstbestimmter zu gestalten. Welche kleinen Veränderungen würden Sie ausprobieren?
Inulin
10 überraschende Tipps für mehr Power mit Inulin
Inulin ist ein natürlicher Ballaststoff, der zunehmend Aufmerksamkeit erhält – nicht nur aufgrund seiner positiven Wirkung auf die Darmflora, sondern auch aufgrund seiner Bedeutung für Haut und Immunsystem. Ob für mehr Energie oder ein besseres Körpergefühl: Inulin hat zahlreiche Vorteile. Doch wie genau kann es deinen Alltag bereichern?
Schutz vor ersten Sonnenstrahlen
10 Tipps für einen smarten Start in die Sonnensaison
Die ersten Sonnenstrahlen fühlen sich angenehm an und laden dazu ein, mehr Zeit im Freien zu verbringen. Gleichzeitig ist die Haut nach den Wintermonaten oft besonders empfindlich und benötigt angepasste Pflege. Mit den richtigen Massnahmen können Sie Ihre Haut sanft an die Sonne gewöhnen und Ihre Pflegeroutine sinnvoll ergänzen. Möchten Sie erfahren, was Sie jetzt beachten sollten?
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