|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
|
Сегодня Анастасия Табина, к. м. н., практикующий эксперт по коррекции возрастных изменений и двигательной терапии, проведет новый мастер-класс «Формула идеального тела: 5 шагов к молодости».
|
| |
|
Прямой эфир ровно в 19:30 мск — ставьте напоминание ⏰
|
|
|
| |
|
Записаться!
|
| |
| |
|
Приходите, чтобы узнать:
|
| |
|
почему после 40 лет тело начинает меняться даже при стабильном весе ⚡️
|
| |
|
|
как остановить возрастную потерю мышечной массы;
|
| |
|
|
какие упражнения действительно помогают сохранить молодость тела 💪
|
| |
|
|
как уменьшить объемы живота, подтянуть руки и бедра;
|
| |
|
|
почему мышцы сегодня называют одним из главных органов молодости 💥
|
| |
|
|
как поддерживать здоровье, энергию и активность на долгие годы.
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
Почему тело становится дряблым ❓
|
| |
|
Многие думают, что это возраст, гормоны или «надо меньше есть». Но настоящая причина дряблости и рыхлости тела — не жир. Главный враг молодости тела — саркопения: потеря мышечной массы, которая начинается уже в 30 лет 👇
|
|
|
| |
|
| |
|
Записаться на МК
|
| |
|
Давайте сравним Аню и Таню. У них одинаковый вес — 65 кг, но при этом совершенно разное качество тела 🤷
|
|
|
| |
|
| |
|
У Ани упругая кожа, подтянутое тело, высокий уровень энергии, нормальный метаболизм. У Тани же кожа дряблая, целлюлит, неровный рельеф и быстрая утомляемость 🙃
|
| |
|
Вывод очевиден: низкий уровень мышечной массы приводит к потере молодости и красоты. А вместе с мышцами уходит и здоровье:
|
|
|
| |
|
разрушаются кости;
|
| |
|
|
нарушается метаболизм;
|
| |
|
|
стареет мозг;
|
| |
|
|
ослабляется иммунитет.
|
|
|
|
|
|
| |
|
Но это не приговор! Саркопению можно остановить и даже повернуть вспять — в любом возрасте 💯
|
|
|
| |
| |
|
Как именно это сделать, вы узнаете от врача-остеопата Анастасии Табиной сегодня в 19:30 мск ✅
|
| |
|
|
| |
|
Подробнее
|
| |
|
ВАЖНО!
|
| |
|
От состояния тела напрямую зависит молодость вашего лица ➡️ Потому что в теле всё связано между собой через мышечно-фасциальную сеть. Лицо буквально живет за счет того, как работает тело: кровоснабжение, лимфодренаж, положение головы и шеи, состояние мышц и фасций.
|
|
|
| |
|
|
| |
| |
|
Анастасия Табина
Автор и ведущая мастер-класса
|
|
| |
|
Анастасия Табина — кандидат медицинских наук, остеопат. 20 лет медицинской практики, более 30 000 учеников. Анастасия объясняет, как работает тело, а не продает марафоны по похудению.
|
| |
|
|
| |
|
Если вы хотите радоваться своему отражению в зеркале — нужно работать с «фундаментом» молодости — нашим телом! Этим мы и займемся сегодня на мастер-классе 😍
|
| |
|
Регистрируйтесь бесплатно, чтобы уже вечером научиться сохранять молодость, красоту и здоровье в любом возрасте ⤵️
|
|
|
| |
|
Записаться ✨
|
| |
|
Подарок за регистрацию
|
| |
|
Вас ждет подарок сразу после регистрации на мастер-класс 😍 Вы можете забрать его прямо сейчас и начать увлекательный путь к идеальному телу.
|
|
|
| |
|
| |
