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- -, oggi voglio darti qualcosa da usare subito.
Una tecnica che insegno ne "Il Codice della PNL" (accedi gratis al videocorso fino a domani, clicca qui 👉), e che da sola può cambiarti la giornata.
Parte da un fatto: il tuo cervello è programmato per trovare sempre una risposta a qualsiasi domanda gli venga posta. E non necessariamente nell'immediato.
Ti è mai capitato di non ricordare il nome di una persona, arrenderti… e poi ritrovarti quel nome in testa un'ora dopo, mentre stavi facendo altro?
È il tuo cervello che ha continuato a cercare in background.
Ora pensa a cosa succede quando la domanda che gli poni è: "Perché capitano tutte a me?"
Lui una risposta la trova. E sarà qualcosa tipo "Perché me lo merito" o "Perché sono sfortunato".
🧠 Il punto è questo: non esistono domande giuste o sbagliate. Esistono domande potenzianti e domande depotenzianti.
Le prime ti danno potere personale e ti orientano sulle soluzioni. Le seconde te lo tolgono e ti inchiodano al problema.
E c'è una regola semplice per riconoscerle: davanti a una difficoltà, le domande che iniziano con "come" sono quasi sempre più produttive di quelle che iniziano con "perché".
Le prime ti spingono all'azione, le seconde all'autocommiserazione.
💪 Provalo oggi stesso:
Fermati un attimo e al posto di "perché proprio a me?", prova con una di queste domande:
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Cosa c'è di buono in questo?
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Come posso dare il meglio in questa situazione?
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Cosa posso imparare da questa situazione?
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Quali risorse ho a disposizione per raggiungere questo obiettivo?
Ti sembreranno banali. Non lo sono: nel momento in cui sposti la domanda, sposti il focus. E quando sposti il focus, il tuo cervello accede a risorse a cui prima non arrivava.
Questa è una delle tante tecniche che approfondisco - con molte altre, più avanzate - nel videocorso "Il Codice della PNL".
Ricorda che l'accesso gratuito si chiude DOMANI a mezzanotte ⏰ e poi non lo riaprirò più.
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A presto,
Roberto Re
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