Mai sottovalutare una carenza di testosterone
Il segreto per un uomo sano
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Perdita di massa muscolare, sbalzi d'umore, stanchezza, mancanza di energia e perdita della libido sono tutti segni di carenza di testosterone negli uomini. Questa condizione Ăš molto comune e affligge milioni di uomini in tutto il mondo.
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La produzione di testosterone Ăš influenzata dall'attivitĂ fisica, dalla qualitĂ del sonno e dallo stress. Tuttavia, i due fattori piĂč importanti per la riduzione dei livelli di testosterone sono l'alimentazione e l'etĂ . Â Circa la metĂ degli uomini in sovrappeso e il 35% degli uomini di etĂ superiore ai 45 anni presentano bassi livelli di testosterone.Â
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