Schwacher Beckenboden? Gezieltes Training für zuhause oder in der Therapie mit dem Alonea PelvicTool

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June 3, 2026 1:27am EDT

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Gezieltes Beckenbodentraining mit visuellem Biofeedback dank PelvicTool

Gezielte Wahrnehmung und Kontrolle mit dem PelvicTool

Sanftes Training für eine starke Beckenbodenmuskulatur

Die Beckenbodenmuskulatur ist essenziell für die Rumpfstabilität, Kontinenz sowie Sexualfunktion von Männern und Frauen gleichermaßen – dennoch wird sie im Alltag oft vernachlässigt oder als reine Frauensache abgetan. Ein gezieltes Training des Beckenbodens unterstützt die Behandlung und Vorbeugung von Harn- und Stuhlinkontinenz, erektiler Dysfunktion sowie Instabilität des Beckens, zudem kann es Rückenschmerzen verringern, die sportliche Leistungsfähigkeit verbessern und zu einem genussvolleren Sexualleben beitragen.

Effektives Beckenbodentraining

Der Alonea Beckenbodentrainer PelvicTool ist ein App-gestütztes Biofeedback-Gerät für gezieltes Beckenbodentraining. Er besteht aus einem anatomisch geformten Sitzkissen mit integriertem, wiederaufladbarem Sensortube,

der die Beckenboden‑Kontraktionen präzise misst und in Echtzeit in der PelvicTool‑App sichtbar macht.

Visuelles

Echtzeit-Feedback

Dank der motivierenden Visualisierungen in der begleitenden PelvicTool-App macht das Training Spaß und Sie können Trainingsstand und Fortschritte in Echtzeit nachvollziehen. Durch das gezielte Anspannen und Entspannen des Beckenbodens wird die Kontrolle und das Bewusstsein für die Muskulatur gestärkt.

Einfache Anwendung

Das nicht-invasive Trainingsgerät eignet sich für Personen aller Altersgruppen und Geschlechter. Um zuverlässige und akkurate Messungen sicherzustellen, muss das PelvicTool auf einem Hocker oder Stuhl mit harter Oberfläche platziert werden. Die weiche Sitzfläche sorgt dabei für eine komfortable Sitzposition und ein schmerzfreies Training, das in leichter Alltagskleidung durchgeführt wird.

Optimale Therapieergänzung

Das PelvicTool ist als Medizinprodukt zugelassen und eignet sich als Hilfsmittel zur Unterstützung der Beckenbodentherapie sowohl für den Einsatz zuhause wie auch im Fitnessbereich, in der Physiotherapie, Osteopathie oder in Arztpraxen.

Mithilfe der begleitenden App wird die Aktivität der Muskeln sichtbar gemacht, wodurch diese gezielt trainiert und Fortschritte besser nachvollzogen werden können.

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