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Savory summer potato salad + spiced BBQ pulled "pork" over southern grits

Barbecue-inspired meals are a delicious way to enjoy more vegetables, beans, whole grains, and plant-forward foods.

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two women holding up a bottle of water


Barbeque-Inspired Blue Zones Recipes for Your Next Outdoor Get-Together

Barbecue-inspired meals can be one of the most delicious ways to enjoy more vegetables, beans, whole grains, and other nourishing plant-forward foods—without sacrificing the flavors and fun of outdoor dining. These Blue Zones–inspired recipes bring fresh ingredients, vibrant flavors, and crowd-pleasing dishes together for your next backyard barbecue, picnic, or summer get-together.


Here, we’re sharing a collection of our favorite summer recipes from bluezones.com and the Blue Zones Meal Planner so you can try a few for free.

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