DE · viata.nl

5 mei: Werelddag voor handhygiëne

De juiste producten voor een eenvoudig maar onmisbaar gebaar.


This email was sent

Is this your brand on Milled? Claim it.

De juiste producten voor een eenvoudig maar onmisbaar gebaar.
Niet leesbaar? Klik dan hier
Viata Online Apotheek
PROMOTIES
CARDIOVASCULAIR
STRESS
SPF
Parkinson's Day
Denkt u écht na over uw bloeddruk?
17 mei is de Werelddag tegen Hypertensie. Een gelegenheid om stil te staan bij een gezondheidsprobleem dat 1 op de 3 volwassenen in Europa treft, vaak zonder dat ze het zelf weten.

Maar wat is hypertensie eigenlijk?
De bloeddruk is de kracht waarmee uw bloed bij elke hartslag tegen de wanden van uw slagaders duwt. Ze wordt uitgedrukt in twee cijfers, bijvoorbeeld 120/80 mmHg. Het eerste cijfer geeft de druk aan op het moment dat het hart samentrekt. Het tweede cijfer geeft de druk in rust weer, tussen twee slagen in.
Men spreekt van hypertensie wanneer deze waarden regelmatig boven de 140/90 mmHg uitkomen.

Wat als uw lichaam u al signalen geeft?
Dat is nu net het bijzondere aan hypertensie: ze is vaak stil aanwezig. Veel mensen leven jarenlang met een te hoge bloeddruk zonder het ooit te weten. Maar bepaalde tekenen, die we maar al te vaak negeren, verdienen aandacht:
- Frequente hoofdpijn, vooral 's ochtends bij het ontwaken, achteraan in het hoofd
- Zoemen of fluiten in de oren zonder duidelijke oorzaak
- Een gevoel van druk of zwaar hoofd
- Wazig zicht of kleine zwarte vlekjes voor de ogen
- Aanhoudende vermoeidheid, zelfs na een goede nacht slaap
- Hartkloppingen, het gevoel dat het hart te hard of te snel klopt
- Herhaaldelijk bloedneuzen zonder aanwijsbare reden
- Ongewone kortademigheid bij inspanning
Deze tekenen vormen geen diagnose. Als ze regelmatig terugkeren, meet dan uw bloeddruk bij de apotheek, bij uw arts of thuis met een bloeddrukmeter. Het gaat snel, is pijnloos en kan alles veranderen.

Ondersteun uw hartfunctie dagelijks.
De vetzuren EPA en DHA dragen bij tot het behoud van een normale hartfunctie. Kalium draagt bij tot het behoud van een normale bloeddruk.

Zorg voor uw zenuwstelsel.
Stress is één van de eerste factoren die in verband worden gebracht met cardiovasculaire ontregeling. Magnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en helpt vermoeidheid te verminderen.

Bouw een gezonde levensstijlroutine op.
Een evenwichtige voeding, een goede hydratatie en zorgvuldig geselecteerde plantenextracten kunnen worden geïntegreerd in een dagelijkse welzijnsroutine.

Het advies van ons team:
Combineer een aangepaste suppletie met drie essentiële gewoonten: minder zout gebruiken, 30 minuten per dag wandelen en alcohol beperken. Bij twijfel over uw bloeddruk raadpleegt u uw arts of apotheker.

Deze inhoud is uitsluitend bedoeld ter informatie. Voedingssupplementen vervangen geen voorgeschreven medische behandeling en zijn niet bedoeld om ziekten te voorkomen, te behandelen of te genezen. Bij vastgestelde hypertensie is het advies van uw arts onmisbaar.
Ontdek onze cardiovasculaire selectie →
Service
Heb je een vraag?
Je kan ons bereiken via:
085/016 08 96
Live chat
Mail
becommerce
Je hebt deze mail ontvangen omdat je interesse hebt in "Actuele Viata weetjes". Wil je dit type mails niet meer ontvangen in de toekomst? Wijzig dan je interesses in je mailinstellingen of schrijf je onmiddellijk uit. © Viata
Apotheek Viata
De Billemontstraat 48 - 2440 Geel - België
Gebruik van Viata betekent dat je onze algemene voorwaarden accepteert.

Als u geen e-mails meer van ons wilt ontvangen en zich wilt uitschrijven uit onze mailinglijst, klik dan hier
https://link.mail.viata.nl/u/un.php?par=AOMQVzNYHc_4453079_34619_$sid$&_esuh=_11_30139862e59a140fba16d6c549681335064e0cc5c9367b7796ce9fa272126bba
Are you sure?

Lists help you organize the brands that you care about. Your lists are private to you.